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25 avril 2011

1ere Photo par Kiki…

1ere Photo par Kiki…
Encore merci à toi Kiki pour ton soutien…c’est ce qui m’a permis de tenir…. @+
Posté par Chronono à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 avril 2011

Watten-Cassel: MERCI KIKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Watten-Cassel: MERCI KIKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Etant réveillé de bonne heure, je prends la route vers 6H30 pour arriver dans les premiers à Cassel vers 7H15….Je prends le premier bus en direction de Watten…Nous empruntons en bus le parcours et nous nous rendons compte des difficultés à venir…La montagne...
Posté par Chronono à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Cassel,  L'alternative Watten-Cassel,  Watten

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11 avril 2011

C’est pas sorcier….

Dimanche c’était le Marathon de Paris et l’émission c’est pas sorcier a fait un reportage à ce sujet….Regardez pour tout comprendre sur la CAP et son jargon…VMA, Vo2max, seuil anaérobie, acide lactique…… http://c-est-pas-sorcier.france3.fr/ Peut être...
Posté par Chronono à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: C'est pas sorcier,  France 3,  Marathon de Paris

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8 avril 2011

En avant pour Watten-Cassel

En avant pour Watten-Cassel
A peine Bruay terminé, un autre objectif est en vue….et de taille…..L’alternative reliant Watten à Cassel dans les flandres… En effet 21 Km c’est déjà pas facile et là en plus sur les 2 derniers kilos c’est l’ascension de Cassel ….Voici le profil de la...
Posté par Chronono à 20:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Alternative Watten Cassel

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6 avril 2011

Les foulées du Bruaysis

Les foulées du Bruaysis
Dimanche dernier,je me suis aligné sur un 10Km à Bruay.Le parcours n’était pas plat car il y avait des petites montées et des faux plats en 2 boucles.. Bilan je ne descend pas sous les 45’ et je suis abonné au 45’45.Même temps qu’à Fleubaix qui était...
Posté par Chronono à 06:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Foullées du Bruaysis

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26 mars 2011

Photos Par Eric

Photos Par Eric
Merci à Eric pour ses photos Fleurbaix et du Trail de Lille…Tes commentaires sont vraiment sympa et encourageants…. Photos Eric VOIR LE DIAPORAMA TOUT TÉLÉCHARGER Allez @@++
Posté par Chronono à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2011

Trail des Remparts 14 Km en 1H26’

Trail des Remparts 14 Km en 1H26’
Le temps n’était pas de la partie…Pluie toute l’AM ça promet pour le trail … Arrivée sur Lille vers 19H00 avec guidage GPS par Lolo car je ne me souvenais plus de la fin de la route…..Départ à 20H30 avec la pluie qui s’est calmée..et un orchestre qui...
Posté par Chronono à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 mars 2011

photos Fleurbaix 2011

photos Fleurbaix 2011
Si vous venez le midi au Stade de la gorgue vous reconnaitrez beaucoup de ces coureurs qui tournent sur le piste…Parmi eux il y a Arnaud, pas moi ( le crâne rasé) notre gazelle en 34’,Damien en 41’, Manu en 45’,moi en 46’(on me voit à moitié) Lolo en...
Posté par Chronono à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fleurbaix

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17 mars 2011

trail des remparts lillois…Demain 20H30

trail des remparts lillois…Demain 20H30
petite vidéo…..pour vous montrer l’ambiance de la course…. ";" alt=""> Trail des remparts Lillois Allez, je vous raconterai….@+
Posté par Chronono à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Trail des remparts Lillois

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17 mars 2011

Souvenir photos Ecquedecques 2007

Souvenir photos Ecquedecques 2007
J’ai retrouvé sur le site TCA ecquedecques des photos souvenirs…. Ecquedecques 2007 VOIR LE DIAPORAMA TOUT TÉLÉCHARGER Vous me reconnaitrez sans doute avec le Tee shirt rouge dosard 143..Derrière moi Jean Luc dit Superman dossard 103 et au fond dossard...
Posté par Chronono à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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